Huile d'avocat

 L'huile d'avocat a de nombreux bienfaits pour la peau et les cheveux et possède aussi de nombreuses qualités nutritives.

 

Reconnue comme un excel­lent anti­ri­des, elle est par­ti­cu­liè­re­ment recom­man­dée pour les peaux sèches.

On peut également l’appli­quer sur che­veux secs ou abîmés.

 

Elle contient des vitamines A, D et E et est réputée pour rétablir et maintenir la peau, son élasticité et prévenir les rides.

 

L'huile d'avocat contient une grande quantité de substances dotées de propriétés antioxydantes et sa consommation réduit l'incidence des maladies cardiovasculaires.

Ses composants lui confèrent également des propriétés anti-inflammatoires.

 

 

Moyonnaise avocat-citron vert

 

1 jaune d’oeuf, 2 c. à café de mou­tarde, 1 c. à café de sucre, 1 citron vert, 125 ml d’huile d’avocat, sel

 

Mélanger le jaune d’oeuf, la mou­tarde et le sucre. Ajouter le jus du citron pressé. Incor­po­rer l’huile en fin filet en fouet­tant conti­nuel­le­ment. Cette mayon­naise fera des mer­veilles !

 

Avec son point de fumée élevé (250°C), l’huile d’avocat convient aussi par­ti­cu­liè­re­ment bien aux cuis­sons à feu vif et aux fri­tu­res.

Cosmétique

Lotion anti-vergetures

Mélangez 2 c à soupe d'huile d'avocat, 1 c à café de jus de citron et 1 c à café de miel.

Appliquez cette lotion régulièrement en massage sur les zones concernées.

 

Lotion capillaire brillance

Pour redonner brillance et éclat à une chevelure terne, enduisez largement vos cheveux d'huile d'avocat, envelloppez d'une serviette et laissez poser toute une nuit.

Lavez ensuite vos cheveux avec un shampoing doux.

Huile d'avocat vierge BIO 250ml

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Santé

 

L'huile d'avocat contient une grande quantité de substances dotées de propriétés antioxydantes et sa consommation réduit l'incidence des maladies cardiovasculaires.

 

Ses composants lui confèrent également des propriétés anti-inflammatoires.

En soin après-soleil, directement sur la peau, elle fait des miracles !

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